AreteLab

Bleib du selbst,
auch wenn’s drauf ankommt.

Der Übungsraum für Mentaltraining, stoische Praxis und moderne Psychologie.

Stoische Praxis
Mentaltraining
Embodiment
Meditation
Community

Was AreteLab ist

Ein Übungs- und Lernraum für Menschen, die an ihrem Charakter bzw. innerer Verfassung arbeiten wollen. Der Name steht für aretē, die Vortrefflichkeit oder gelingende Verfassung des Menschen; „Lab“ für die Haltung, mit der wir arbeiten: üben, verfeinern, integrieren statt bloßer Gedankenmühle.

Ist das ein Mentaltraining-Angebot?

Nicht nur - und doch gehört das Mentaltraining dazu. AreteLab ist das Dach, unter dem die Angebote beider Welten zusammenlaufen: die stoische Praxis und das Wissen aus stoiker.net ebenso wie das Coaching und Mentaltraining aus ralphkurz.de. Im Lab findest du das Mentaltraining als einen Zugang unter mehreren wieder - eingebettet in einen größeren Zusammenhang.

Ist das ein Stoizismus-Angebot?

Die Stoa ist das Fundament, aber AreteLab ist bewusst schulübergreifend. Wir verbinden die stoische Praxis mit Zugängen aus moderner Psychologie und Körperarbeit - dort, wo sie dasselbe Ziel auf verschiedenen Wegen ansteuern: ein Leben in Übereinstimmung mit dem ordnenden Prinzip in uns und im Ganzen (logos).

Für wen ist das gedacht?

Für Übende jeder Stufe: für Einsteiger, die einen soliden Anfang suchen, ebenso wie für Fortschreitende, die in die Tiefe gehen und Gefährten zum Mitdenken wollen. Auch ohne Vorwissen.